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2011 年 01 月 06 日育儿百科

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待产包准备

准备的时间

准备待产包的时间可以根据自己的情况而定,有些准妈妈6、7个月就开始准备了,有些可能到了临产才着手准备,也有些准妈妈不会刻意准备待产包。

建议,准妈妈在进入妊娠7个月后就要准备待产包,这样就可以避免因突发状况临时入院而搞得手忙脚乱了。

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分娩前的护理

护理原则

一般临产征兆出现后,体内会分泌大量的肾上腺素,促使精神变得异常活跃,有些产妇高度兴奋,一天一夜也不能合眼休息;有些产妇却莫名恐慌起来,担忧这担忧那的。其实临产前准妈妈最大的任务就是照顾好自己,保存好体力。

护理要点

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分娩前的饮食

分娩前的饮食原则

多数产妇在临近分娩心情比较紧张,胃口不好,所以应进食便于消化吸收的食物。

分娩需要大量的体能,分娩前应吃一些快速补充能量的食物。平时不建议食用的碳水化合物能为产妇迅速提供能量,如巧克力、果汁、糖水等,临产前可以食用。

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2011 年 01 月 05 日育儿百科

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分娩方式的选择

自然分娩&顺产

自然分娩即我们常说的顺产,是指在有安全保障的前提下,通常不加以人工干预手段,让胎儿经阴道娩出的分娩方式。

顺产的优点与缺点

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预产期&分娩

预产期与分娩
根据医学上的规定,怀孕女性从末次月经的第一天计算预产期,整个孕期为280天,10个妊娠月。然而预产期并不是精确的分娩日期,它可以提醒你胎儿安全出生的时间范围,但不会精准到那一天。多数孕妇不会在预产期的那一天分娩,预产期前后二周内出生都属正常范围。如果已到了孕37周,应随时做好分娩的准备,但无需过于焦虑,安心等待宝宝降临就好。如果到了孕41周还没有临产征兆出现,这时候也应住院观察或及时引产。

早产是指妊娠满28周至37周之间的分娩。
足月产指妊娠满37周~42周之间的分娩。
过期产指妊娠满42足周或以上的分娩。

早产及早产儿
分娩发生在妊娠28孕周至37孕周叫早产,在此期间出生的体重在1000~2500g、身体各器官尚未成熟的新生儿,称为早产儿。分娩时间越提前,宝宝的危险就越大。因为太早出生的宝宝体质比较弱,抵抗力也比较差,很多器官也未完全发育成熟。虽然现代医疗条件下早产儿可以存活,但如果宝宝的身体不能很好地适应外界化境,宝宝的身体健康或智力方面发育或多或少会比常人慢一些。所以准妈妈不要做不利于腹中宝宝的事情,避免早产的发生,特别是妊娠28孕周后。

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2011 年 01 月 03 日育儿百科

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新生儿特有的生理现象

喂奶后溢乳
新生儿胃体呈水平位,胃容量小,胃入口处贲门括约肌松弛,而出口处幽门肌肉却相对紧张,进入胃内的奶汁,不易通过紧张的幽门进入肠道,却容易通过松弛的贲门,返流回食道,溢入口中,并从小嘴巴里流出来。另外,新生儿消化道神经调节功能尚未完善,这也是造成奶汁返流的原因。生理性溢乳不需要治疗,只要注意护理,一般随着月龄的增加,都会慢慢减轻直至消失。

喂奶后打嗝
新生儿吃得急或吃得哪里不对时,就会持续地打嗝,宝宝很不舒服。有效的解决办法是,妈妈用中指弹击宝宝足底,令其啼哭数声,哭声停止后,打嗝也就随之停止了。如果没有停止,可以重复上述方法。

生理性黄疸
也称新生儿生理性黄疸。新生儿出生72小时后,可能出现暂时性黄疸。这是因新生儿胆红素代谢的特殊性引起的黄疸,属于正常生理现象。足月儿血清胆红素一般不超过12毫克/分升,出生后一周左右出现暂时性黄疸,发生率为50%左右。早产儿血清胆红素一般不超过15毫克/分升,暂时性黄疸发生率在80%左右,出生7~10天后自然消退。

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用“妈妈的语调”对宝宝说话

从宝宝出生开始,妈妈们会发现,除了身体和心理等各方面的改变,妈妈们连说话的语调也改变了,形成了对宝宝来说很独特的“妈妈语调”。

自然而然的改变
当妈妈和宝宝说话时,会发现自己不由自主地使用“妈妈语调”,具体如放慢语速、拉长音节、提高音调、元音重读并且声音悦耳。

对妈妈语调的接收
宝宝听到声音后,大脑会接收到某种信号,来帮助他分析声音。如果是用妈妈语调说话,宝宝收到的信号就会增强,信号越强,他能收到的信息也就越多,学得也就越快。反之,如果不用妈妈语调和他说话,则有可能会延缓他的语言学习。

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新生儿主要发育指标

体格发育指标

体重 足月的新生儿出生时平均体重约为3000克左右,男婴比女婴略重一些。出生后一周常会有体重减轻的现象,这是暂时的,10天内即可恢复,称之为生理性体重下降。

身长 平均约为49-50厘米,男婴比女婴略长。

头围 男婴约为34.4厘米,女婴约为34.01厘米。

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